今年は！！

今日は久々に走って、歩いた。笑　

運動はやっぱりイイ！！気持ちを晴れやかなものにしてくれる

去年は本当に運動不足に食べすぎで激太り、ウエストはメタボライン。本当にまずい

今年は規則正しい生活に、適度な運動、腹八分目を心がけて、勉強に、仕事を元気に頑張れる一年にしたい。

気合い入れて、明日からの毎日がんばるぞぉ