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2009年1月 5日 (月)

今年は!!

今日は久々に走って、歩いた。笑 

運動はやっぱりイイ!!気持ちを晴れやかなものにしてくれるhappy02

去年は本当に運動不足に食べすぎで激太り、ウエストはメタボライン。本当にまずいsweat01

今年は規則正しい生活に、適度な運動、腹八分目を心がけて、勉強に、仕事を元気に頑張れる一年にしたい。

気合い入れて、明日からの毎日がんばるぞぉpunch

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